ไอเทมจำเป็น และ วิธีปฏิบัติตัว เพื่อรับมือกับ ฝุ่น PM2.5

ป้องกันด้วยตัวเอง

ช่วงนี้สิ่งที่เราต้องรับมือทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็คือ “ฝุ่น PM2.5” ซึ่งเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กมากกกกก และอันตรายต่อระบบหายใจของเรามากอีกด้วยค่ะ

ดังนั้นการมีไอเทมหรือรู้จักวิธีการปฏิบัติตัวเพื่อรับมือฝุ่นอย่างถูกวิธีจึงสำคัญที่สุด!

 

1.ใช้น้ำเกลือล้างหน้า

_________

 

2.หมั่นล้างตาด้วยน้ำยาล้างตา

_________

 

3.ล้างจมูกอยู่เสมอ

_________

 

4.ใส่หน้ากากป้องกันฝุ่น

_________

 

5.ใช้สกินแคร์สูตร Anti-Pollution

_________

 

6.ใช้แอลกอฮอล์สเปรย์หรือเจลก่อนและหลังรับประทานอาหาร

_________

 

7.ใช้เครื่องฟอกอากาศ

_________

 

สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ ช่วงนี้ออกไปข้างนอกใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งนะคะ ^^

Shares
Shares

Nackna