รวม 5 มินิมาราธอนการกุศล ออกกำลังกายเพื่อตัวเองและคนอื่นไปพร้อมๆ กัน

กีฬาเป็นยิ่งกว่ายาวิเศษซะอีก ใครรักและกำลังสนใจวิ่งมาราธอน ลองเลือกสักงานและไปออกกำลังกายกัน

ในวันที่ใครต่างก็ต้องมีกิจกรรมออกกำลังกายสักอย่างเป็นของตัวเอง เพื่อนๆ ล่ะค่ะ เป็นสาวนัก… วิ่ง, ปั่นจักรยาน, โยคะ, ฟิตเนส, มวย,  ฯลฯ Nackna ขอเอาใจสาวรันเนอร์สักหน่อย ใครที่ยังไม่เคยลงสนามวิ่งมาราธอน หรือใครที่เป็นสาวนักวิ่งอยู่แล้ว เดือนนี้มาลงสนามกันสักหน่อยมั้ยล่ะ!!  อ๊ะๆ ยังไม่ต้องกังวลว่าจะโหดเกินไป Nackna มี 5 สนามมินิมาราธอนน่าวิ่งมาแนะนำ และระยะทางไกลสุดๆ 10 กิโลเมตรเองค่ะ


สนามที่ 1 : Colour Miles for Smiles 2016: Neon Edition

         เรียกน้ำย่อยเบาๆ ที่สนามแรก Colour Miles for Smiles 2016: Neon Edition วิ่งระยะเดียวที่ 5 กม.ไม่เพียงจะได้ออกกำลังกาย ไปพร้อมสีสันต่างๆ ที่จะโปรยลงมาสร้างความสนุกสนานตลอดเส้นทางยามค่ำคืน นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมการกุศลอีกด้วย  นำรายได้ไปมอบรอยยิ้มใหม่ให้ผู้ป่วยปากแหว่งเพดานโหว่ในถิ่นทุรกันดาร ได้สุขภาพดีแถมยังได้ทำบุญด้วย งานจัดขึ้นวันที่ 9 เมษายน 2559 เวลา 20.00 น. ณ สวนลุมพินี ค่าสมัคร 800 บาท รายละเอียด โทร.08-1866-1696, 08-4545-8008 หรือ www.facebook.com/colourmilesforsmiles

maxresdefaulti.ytimg.com

color_run_1bangkok.coconuts.co

11082296_10200207511985758_4618196125206516705_ostepextra.com


สนามที่ 2 : นกขมิ้นวิ่งในสวน ครั้งที่1

         งานนี้ก็เอาใจสายสุขภาพ สายบุญอีกเช่นเดียวกัน นกขมิ้นวิ่งในสวน ครั้งที่1 กิจกรรมเฉพาะกิจดีๆ เพื่อหารายได้ช่วยเหลือมูลนิธิบ้านนกขมิ้น มูลนิธิที่ให้การช่วยเหลือน้องๆ เด็กกำพร้า เด็กเร่ร่อน เด็กด้อยโอกาส ให้ได้รับการพัฒนาตัวเองทางด้านร่างร่างกาย จิตใจ และโอกาสทางการศึกษาตามความสามารถ เลือกวิ่งได้ 3 ระยะทางตามความฟิต ตั้งแต่ 2.1 กม. 4.2 กม.ไปจนถึง 10.5 กม. จัดวันที่ 24 เมษายน 2559 เวลา 06.00 น. ณ สวนเสรีไทย (สุขาภิบาล 2) ค่าสมัคร 350 บาท รายละเอียด โทร.08-6773-0392 หรือ www.facebook.com/events/1684530088494419
 
12743766_1052998844750615_6429062623332260122_n

สนามที่  3 :  ศิริราช เดิน – วิ่งผสมผสานชุมชน ครั้งที่ 10 ครองราชย์ครบ 70 ปี พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ

         ส่วนคนที่อยู่ใกล้ฝั่งธนห้ามพลาดโปรแกรมนี้เชียว ศิริราช เดิน – วิ่งผสมผสานชุมชน ครั้งที่ 10 ครองราชย์ครบ 70 ปี พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ เงินค่าสมัครจากนักวิ่งทุกระยะทั้ง 3.5 กม. และ 10 กม. จะถูกส่งมอบให้กับคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เพื่อนำไปใช้ในกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่างๆ อีกด้วย งานจัดวันที่ 24 เมษายน 2559 เวลา 06.00 น. ณ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ แม้จะรับสมัครถึง 5,000 คน แต่อย่าชะล่าใจ รีบสมัครด่วนๆ เลย ค่าสมัคร 300 บาท ทางออนไลน์เท่านั้น  https://sites.google.com/site/sirirajsuperminimarathon10  รายละเอียด www.facebook.com/events/209799149375133

12715460_557773294381487_737062451463383464_n
 

สนามที่ 4 : งาน Fruit Run มันส์ซ่า

         หรือจะไปลองวิ่งรับประสบการณ์กลิ่นหอมและสีสันของผลไม้ ในงาน Fruit Run มันส์ซ่า ดีล่ะ? สนามวิ่งนี้เขาบอกว่ารวมเอาทุกสัมผัสของผลไม้มาไว้เลย และรายได้ก็นำไปสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจในพระอุปถัมภ์ด้วย มีให้เลือก 2 ระยะทางด้วยกัน Mini Marathon 10 กม. และ Fun Marathon 5 กม.แถมยังมีรางวัลพิเศษเป็นรางวัลแต่งกายแฟนซีด้วย งัดไม้เด็ดความครีเอทีฟจัดการเป็นมนุษย์ผลไม้มาเลยมั้ยล่ะ ค่าสมัคร 500 และ 400 บาท (ตามระยะทางที่วิ่ง) สมัครเลยตั้งแต่วันนี้-31 มีนาคมนี้นะ งานมีวันที่ 7 พฤษภาคม 2559 เวลา 06.00 น. ดูรายละเอียดเพิ่มได้ที่ https://www.facebook.com/redseedrunningclub/

10006944_1059360494114450_8492798316044453160_n

สนามที่ 5 : Run For Fun!
     
         มินิมาราธอนสนามสุดท้ายคัดสนามที่ฟุ้งฟิ้ง วิ่งกำลังได้เหงื่อนิดๆ กับ Run FOR FUN งานนี้วิ่งกันแบบฟันๆ จริงๆ เพราะเป็นการจัดโดยคณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ซึ่งไม่ได้วิ่งกันเฉพาะแค่เหล่านิสิตหรือคุณหมอฟันเท่านั้น ยังเปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าร่วมวิ่งแบบฟันๆ ด้วยกันด้วย ซึ่งจะรับทั้งหมดเพียง 1,000 คนเท่านั้น!! ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2559 เวลา 6.00 น. และระยะทางก็มี 3 กม.กับ 5 กม.โดยสตาร์ทกันที่หน้าตึกใหม่ของคณะทันตะ จุฬาเลย ติดตามความเคลื่อนไหว และลงสมัครกันต่อได้ที่ https://www.facebook.com/Runforfunrun/

10264870_1684029921850981_6968324473848376836_n

         ยิ่งวิ่ง หุ่นยิ่งเป๊ะ สุขภาพยิ่งดี หน้าตาก็สดชื่นแลดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย สาวๆ คนไหนติดใจการวิ่งมาราธอนเข้าอย่างจัง สามารถแวะมาอัพเดทกิจกรรมแบบใกล้ชิดได้ที่ “วิ่งไหนดี”  www.facebook.com/runningevent และ “วิ่งไหนกัน ปั่นไหนดี” www.facebook.com/wheretorunwhentoride นะคะ
 
 
 

Shares
Shares

Nackna