รวมอีเว้นท์งานวิ่งครึ่งปีหลัง แท็กชวนเพื่อนไปวิ่งกัน มีทุกเดือนไปเดือนไหนกันดี?

ออกกำลังกายด้วยการวิ่งนี่แหละ เวิร์ค!

หนึ่งในกีฬาที่ทำได้ง่ายๆ แค่มีเวลาและไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ นั่นก็คือ กีฬาวิ่ง โดยการวิ่งมีประโยชน์ด้วยกันหลายอย่างมากๆ ไม่ว่าจะเป็นการเบิร์นไขมันส่วนเกิน อุ๊ยยย สิ่งนี้สาวๆ ก็ชอบสิคะ ไหนจะเป็นเรื่องการช่วยลดอาการเครียด ฝีกฝนสมาธิ สร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ และสุขภาพดีเต็มเปี่ยม เสริมความมั่นใจอีกด้วย

healthy-person-woman-sport

pexels.com

 

ประโยชน์ครบจนอยากจะลุกขึ้นใส่รองเท้าและออกไปวิ่งกันเลยซะเดี่ยวนี้ มาค่ะ! Nackna เตรียม event วิ่งในแต่ละเดือนไว้ให้แล้ว ยาวไปจนสิ้นปีเลย มาดูกันว่างานไหนใกล้ และน่าสนใจแค่ไหน เริ่ม!

pexels-photo

pexels.com


 

1.ไรเดอร์รัน (28 May 2017 : สวนลุมพินี)

(https://www.facebook.com/riderrun/)

หูยยยยย งานนี้ชวนแฟนหนุ่มมาวิ่งด้วยกันได้เลยค่ะ ยิ่งถ้าแฟนหนุ่มชอบไรเดอร์และไอ้มดแดงล่ะก็ยอดเยี่ยม! เพราะงานนี้เขาแบ่งเป็นสองทีมคือ ทีมไรเดอร์ และ ทีมไอ้มดแดง การลงทะเบียนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ประเภทมาตรฐาน ราคา 650 บาท และประเภทเฮนชินไรเดอร์ ราคา 900 บาท สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 10 ปี สามารถลงทะเบียนประเภทมาตรฐาน (ระยะทาง 2.5 km.) ในราคา 400 บาทค่ะ จัดขึ้นโดย เดกซ์ [ดรีม เอกซ์เพรส] ผู้ดูแลลิขสิทธิ์ มาสค์ไรเดอร์ ในประเทศไทย ผนึกกำลังกับโตเอ คอมปานี เจ้าของลิขสิทธิ์มาสค์ไรเดอร์ จากประเทศญี่ปุ่น ใครมีบิบแล้วเจอกัน!

18486400_868241103332929_4376173099584680381_n

 

 

2.Laguna Phuket Marathon 2017 (3 – 4 June 2017 : ลากูน่า)

(https://www.facebook.com/events/1208260265881643/?ti=icl)

มาต่อกันที่งานวิ่งที่ภูเก็ต งานนี้มีระยะวิ่งให้เลือกหลายระยะด้วยกัน สำหรับเด็กจะเป็น  2 กิโลเมตร  และมี  5,10.5 กิโลเมตร และวิ่งแบบมาราธอน 21.097 กิโลเมตรและ 42.195 กิโลเมตร สนใจแบบไหน เลือกเลย เก็บบิบไว้ในมือแล้วเจอกันที่ภูเก็ตนะ

LPM2017


3.Skechers Blacklight Run Thailand (17 June 2017 : แอร์พอร์ตลิ้งมักกะสัน)

(https://www.facebook.com/BlacklightRunThailand/)

อ่ะๆๆ อยากวิ่งแต่ไม่อยากตื่นเช้าหรือไมอยากวิ่งกลางแดด ก็มาวิ่งตอนกลางคืนกันดีกว่าค่า งานนี้ตั้งแต่ 5 โมงเย็นถึง 5 ทุ่ม การวิ่งระยะทาง 5 กม. และสุดท้าย ปาร์ตี้หลังการแข่งขันจะเริ่มขึ้นในเวลา: 20.00 น. เป็นต้นไป วิ่งเสร็จและปาร์ตี้ต่อ อะไรมันจะดีขนาดนี้!!

18301305_838520696294952_1794539222493044355_n

 

4.ActionAid Action Run 2017 (30 July 2017 : สวนหลวง ร.9)

(https://www.facebook.com/ActionAidActionRun2017/)

ระยะทางเหล่านี้ แน่นอน มันไม่ใช่ระยะทางสำหรับวิ่งมาราธอน ไม่ว่ารุ่นไหน แต่มันคือระยะทางจริง ที่น้องๆ ในโรงเรียนขนาดเล็กที่ถูกยุบ ต้องเดินไกลขึ้น เพื่อไปและกลับที่เรียนใหม่ ระยะทางเหล่านี้ นอกจากจะทำให้พวกเขาห่างไกลจากโรงเรียนมากขึ้นแล้ว ยังทำให้พวกเขาเข้าใกล้ความยากจน ความไม่มีอนาคตและความไร้จริยธรรมมากขึ้นด้วย งานนี้จัดขึ้นเพื่อรักษาโรงเรียนของพวกน้องๆ เอาไว้ มี  2 ระยะ คือ 4.6 และ 13.2 กิโลเมตรค่า

15541915_219795501807909_4148253265176108406_n

 

 

5.Run 4 Mom #6 (20 August 2017 : สวนหลวง ร.9)

(https://www.facebook.com/events/243278302802615/?active_tab=about)

เดือนสิงหาแบบนี้ มาวิ่งเพื่อแม่กันดีกว่าค่ะ งานนี้จัดมารวมครั้งนี้เป็นครั้งที่  6 สำหรับรายละเอียดสามารถติดตามได้ในลิ้งที่ Nackna แนบไว้ได้เลยค่ะ

17353453_1395272723856557_1541175191082937207_n

 

 

6.YOLO Run BKK (10 September 2017 : สวนหลวง ร.9)

(https://www.facebook.com/events/688384348029338)

จากประโยคที่ว่า "You Only Live Once" YOLO Run มีต้องการให้ผู้เข้าร่วมได้ใช้เวลาที่มีในแต่ละวันให้คุ้มค่า ไม่กังวลกับวันพรุ่งนี้ ปลดล่อยตัวตนให้เป็นอิสระจากกระแสสังคม และเห็นคุณค่าในตัวเอง เนื่องจากธีมหลักของงานคือ #RunShirtlessForCharity ทาง X-Change Replublic ผู้จัดผู้สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการจะนำรายได้ของผู้ที่เข้าร่วมวิ่งโดยไม่สวมเสื้อ (ผู้ชายถอดเสื้อ, ผู้หญิงสามารถใส่ top หรือ sports bra) บริจาคการกุศลได้ค่ะ มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานวิ่งจากประเทศสิงคโปร์กัน มี  2 ระยะ คือ 5 และ 10 กิโลเมตรค่ะ

18118630_1433342550049574_3701340391125957720_n

 

 

7.Challenge Kanchanaburi 2017 (22 October 2017 : เขื่อนศรีนครินทร์ กาญจนบุรี)

(https://www.facebook.com/events/1835124530083586)

สัมผัสการวิ่งที่รายล้อมด้วยบรรยากาศดี๊ดี กับงานวิ่ง Challenge Kanchanaburi 2017 มี 2 แบบให้เลือกด้วยกันค่ะ Half Distance มี INDIVIDUAL – 4,500 / 5,200 / 6,800 THB และ TEAM RELAY – 6,500 / 7,500 / 8,500 THB กับอีกแบบคือ Olympic จะเป็น Distance INDIVIDUAL – 2,500 / 3,000 / 4,000 THB และ TEAM RELAY – 4,000 / 4,500 / 6,000 THB มาร่วมชาเลนเจอร์ไปพร้อมกัน รายละเอียดสามารถคลิ๊กได้ที่ลิ้งเล้ย

16807194_1367063410010822_6800341238884527936_n

 

8.HIV Run 2017 (26 November 2017 : สวนลุมพินี)

(https://www.facebook.com/events/383288475359085)

มี 4 ระยะให้เลือกด้วยกันค่ะ คือ 2.5 / 5 / 7.5 / 10 กิโลเมตร  ค่าสมัครอยู่ที่ 400 บาท ทั้งได้สุขภาพที่ดีและได้ทำบุญสมทบเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่ติดเชื้อ HIV กิจกรรมดีๆ แบบนี้จดเอาไว้เลยค่ะว่าต้องไป รายละเอียดดูได้จากลิ้งด้านบนค่ะ

16603031_1354821654568331_273665324479094061_n

 

9.Bangsaen21 2017 (16 December 2017 : บางแสน)

(https://www.facebook.com/bangsaen21/)

ปิดท้ายกันที่งานวิ่งในชลบุรี ปีที่แล้วใครพลาด ปีนี้จะต้องไปให้ได้ แต่ก่อนงานนี้สามารถลงชื่อสมัครงานฟูลมาราธอนแรกของ MICE Bangsaen42 งานมาราธอนที่มีเพียงระยะ 42.195 กิโลเมตร ระยะเดียวเท่านั้น ในวันอาทิตย์ที่ 19 พฤศจิกายน 2560 ก่อนได้เลย ส่วนรายละเอียดงานเดือนธันวาคมติดตามผ่านลิ้งค่ะ

15493675_1307525972631233_688222586676697600_o

: ขอบคุณข้อมูลเบื้องต้นจาก https://www.facebook.com/WingNaiDee/ :
 

Shares
Shares

Nackna